آیا اطرافیانتان اهداف بزرگ و رویاهایتان را جدی نمیگیرند؟
تا به حال در این موقعیت قرار گرفتید که کسی شما را باور نداشته باشد؟ مثلا رویا یا هدفی دارید، اطرافیانتان هدف شما را جدی نمیگیرد، حتی شاید این رویا و هدفتان برای آنها خندهدار به نظر برسد. اینجاست که باید مدیریت بحران کرده و وقتی کسی شما را باور ندارد باید یاد بگیرید چطور باید به رویاهایتان برسید.
مثلا دوست دارید نقاش ماهری شوید اما دیگران تلاش میکنند شما را قانع کنند نقاشی برای شما نون و آب نمیشود، یا این که نویسنده هستید و هیچ ناشری حاضر نیست نوشته شما را چاپ کند و موقعیتهای شبیه اینها.
اگر پاسخ شما مثبت است، اجازه دهید حقیقت مهمی را به شما بگویم: بیشتر آدمها این شرایط را تجربه می کنند.
من خودم بارها در این وضعیت قرار گرفتم. به عنوان مثال وقتی برای اولین بار به دوستانم گفتم میخواهم موسیقی مورد علاقهام را یاد بگیرم و بصورت حرفهای بدرخشم؛ احساس کردم هیچ کدام از آنها رویای من را جدی نگرفتند چون فکر میکردند برای شروع این کار کمی دیر شده، حتی بعضی از آنها معتقد بودند من استعداد این کار را ندارم. اما من سعی کردم با وجود انرژیهای منفی دیگران از درون خودم را باور کنم و تسلیم نشوم.
لحظه ای که اطرافیان ما را جدی نمیگیرند، لحظه بسیار سخت و دردناکی است، اما این پایان دنیا نیست.
افراد موفق و مشهور زیادی وجود دارند که دیگران به هدفها و رویاها آنها خندیدند یا آنها را باور نکردند. اما در نهایت آنها توانستند به اهداف و رویاهایشان برسند.
به عنوان مثال میتوانم به تیلور لاتنر بازیگر آمریکایی اشاره کنم. او از کودکی آرزوی بازیگر شدن داشت، به خاطر همین رویا همکلاسیها و دوستانش او را مسخره میکردند . اما او هرگز دست از رویاپردازی برنداشت و حالا تبدیل به بازیگری جوان و موفق شده.
یا کریستیانو رونالدو فوتبالیستی که از فقر به ثروت رسید. به نظر من ویژگی بارز رونالدو این بود که در شرایطی که دیگران رویاهای او را باور نداشتند، او خود را باور کرد.
در کودکی به پدرم گفتم می خواهم یک خانه مانند مایکل جکسون بخرم اما او به من گفت: پسرم، این خانه ها برای افراد پولدار است و ما هیچ گاه نمی توانیم در این خانه ها زندگی کنیم. حالا من یک خانه بهتر از جکسون دارم.
من اعتقاد دارم؛ شما هر هدف و رویایی دارید میتوانید به آن دست پیدا کنید به شرط این که قبل از هر چیزی خودتان رویایتان را باور کنید. مهم نیست تمام افراد فامیل، دوستان یا معلمهایتان به شما بگویند: «این رویای ممکن نیست!» تا وقتی که خودتان را باور داشته باشید همه چیز ممکن است.
در ادامه سه راهکار برای شما آماده کردم تا زمانی که هیچ کس شما را باور نداشت، شما بتوانید خودتان را باور کنید.
یک | با حقیقت روبرو شوید.
باید با این حقیقت رو به رو شوید که دیگران شما را باور ندارند . میدانم این حقیقت تلخی است و حس بدی به شما دست میدهد. اما تا زمانی که این حقیقت را قبول نکنید نمیتوانید قدمهای بعدی را بردارید. به خودتان یادآوری کنید هیچکس به غیر خودتان مسئول زندگیتان نیست.
تمام کسانی که امروز رویای شما را باور ندارند اگر فردا تبدیل به یک آدم معمولی با زندگی یکنواخت شدید و در مشکلات دست و پا زدید، هیچ کمکی به شما نخواهند کرد. پس تنها کسی که مسئول زندگیتان هست و تا لحظه آخر باید پای رویاها و اهدافش بایستد خودتان هستید.
این نکته را هم فراموش نکنید، بیشتر کسانی که شما را جدی نمیگیرند، خودشان در زندگی جدی گرفته نشدند یا این که شهامت رویاپردازی نداشتند. بیش تر این آدمها زندگی معمولی دارند و با مشکلات تکراری دست و پنجه نرم میکنند.
دو | تصمیم بگیرید خودتان را باور کنید.
حتما این روش برایتان آشناست:
” جلوی آینه بایستید و به خودتان بگویید: من خودم را باور دارم!”
به نظر من این روش برای ایجاد خودباوری کافی نیست. چون وقتی ما از درون خودمان را باور نداریم چطور میتوانیم با این تلقینها به خودباوری برسیم؟ بهترین راه برای بالا بردن خودباوری این است که تصمیم بگیرید خودتان را باور کنید.
خب شما به خوبی میدانید که در حال حاضر خودباوری ندارید و دیگران هم شما را باور ندارند. این حقیقتها نباید باعث شود که شما تسلیم شوید و قید رویاها و هدفهایتان را بزنید. اینجا درست نقطه شروع شماست باید به خود بگویید: «من از امروز تصمیم گرفتم خودم را باور کنم.»
البته تنها گفتن این جمله کافی نیست شما باید وارد گود شوید و به صورت عملی خودباوری خود را تقویت کنید.
این حالت را تصور کنید که شما یک دوست دلسوز و خوب هستید و میخواهید به دوست صمیمی خود کمک کنید تا رویاهایش را باور کند. در این موقعیت شما به دوستتان چه حرفهای دلگرم کنندهای میزنید؟ چطور به او کمک می کنید تا خودش را باور کند و رویاهایش را رها نکند؟
خب شما بهترین دوست خودتان هستید. اگر قرار است به کسی امید بدهید اول از خودتان شروع کنید. وقتی ذهنتان میخواهد نا امیدتان کند همان حرفها را به خودتان بگویید.
سه | مهارت هایتان را افزایش دهید.
یکی از مهمترین راهکارهایی که میتواند به شما کمک کند تا خودتان را باور کنید این است که سعی کنید مهارتهایتان را افزایش دهید.
در یک دفترچه به طور واضح و کامل اهدافتان را بنویسید و در مقابل آن تمام مهارتهایی که برای رسیدن به هدفتان لازم دارید ذکر کنید.
میخواهید معلم، روانشناس، نقاش، ورزشکار یا هنرمند شوید چه مهارتی برای این اهداف لازم دارید؟ تمام مهارتهای مورد نیاز را بنویسید و آنها را تقویت کنید. مثلا به عنوان یک ورزشکار بهتر است بدن قوی داشته باشید پس به سراغ بدنسازی حرفهای بروید یا برای نقاش شدن به دنبال معلم های حرفهای و کلاسهای مفید بروید.
در حقیقت اگر دیگران شما را باور ندارند به خاطر این است که بیشتر این افراد دست روی دست میگذارند و برای رسیدن به رویاهایشان به حد کافی تلاش کافی نمیکنند. اگر شما خودتان را باور کنید و به اندازه کافی تلاش کنید؛ مطمئن باشید هیچ آرزو و رویایی دست نیافتنی نیست و به هر هدفی که میخواهید میرسید، به شرطی که افکار منفیتان را کنار بگذارید، به خودتان اعتماد کنید و تمام تلاشتان را به کار بگیرید.